
Kennst du diese Gedanken?
„Ich bin überhaupt nicht flexibel.“
„Ich habe noch nie Yoga gemacht.“
„Ich weiß nicht, welcher Kurs zu mir passt.“
Dabei musst du nicht flexibel sein, um anzufangen. Du fängst an, um flexibel zu werden.

Das ist überhaupt kein Problem
Bei kerstin.yoga geht es nicht darum, perfekte Posen zu können, sondern darum, dich passend zu deinem Körper und deinem Level zu bewegen.
Maximal 12 Teilnehmer:innen
Persönliche Begleitung
Für Anfänger & alle Level

Genau deshalb bist du richtig hier!
Du musst weder beweglich noch sportlich sein. Du darfst einfach anfangen.
Yoga ist für dich da!
Yoga und Pilates in Harxheim bei Mainz


Schon bewertet?
geht schnell
auch ohne Text
hilft mir und anderen
500+ Ausbildungsstunden
seit 2010 unterrichte ich Yoga
viele Yogastile & Pilates
Yogastudio seit 10 Jahren
★★★★★ 100+ positive Bewertungen insgesamt auf Google und weiteren Plattformen.
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Kerstin gibt wunderbare Yogastunden. Auch die Räumlichkeit ist sehr ansprechend und trägt sehr zum Wohlbefinden bei.R OTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Die Yogastunden bei Kerstin sind super! Seit ca. 2 Jahren besuche ich regelmäßig mehrmals wöchentlich Kerstins Yogastunden. Kerstin ist sehr sympathisch, ihre Kursstunden immer perfekt vorbereitet, sie erklärt ausführlich und immer wieder, was mir persönlich sehr hilft. Der Unterricht könnte nicht besser sein! Sehr positiv ist ebenfalls, dass Kerstin korrigiert, so dass man nicht in einer falschen Stellung die Übung hält. Dank Kerstin gelang mir ein dringend empfohlener Muskelaufbau und entsprechende Beweglichkeit. Vielen Dank liebe KerstinN MTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Die Yogastunden bei Kerstin sind einfach toll. Sie erklärt alles sehr gut, schaut auch immer nach der korrekten Umsetzung der Asanas und gibt gute Tipps. Sie achtet immer darauf, dass man die Grundlagen nicht vergisst und das in jeder einzelnen Stunde. Denn auch wenn ich schon einige Zeit zu ihr gehe, vergesse ich es doch immer mal.B VTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Wunderschöne persönliche Atmosphäre und eine Yogalehrerin, die weiß, was sie macht. Wurde sehr herzlich empfangen.A GTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Ich kann kerstin.yoga voll und ganz empfehlen! Sowohl die Präsenz- als auch die Online-Kurse haben eine entspannte, wertschätzende Atmosphäre. Auch als (eher unsportlicher) Anfänger fühle ich mich immer wohl. Die Übungen werden immer leicht an die Zielgruppe angepasst bzw Alternativen als Differenzierung aufgezeigt. Die Kursbuchung ist ganz simpel und im Notfall ist auch eine Stornierung möglich.S ATrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Dieses Yoga Studio kann ich nur weiter empfehlen. Super kompetent und herzlich, danach habe ich lange gesucht.B HTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Tolles Yoga unter sehr professionellen Anleitung. Schöne und persönliche Atmosphäre. Einfach mal ausprobieren.M GTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Wunderschönes Yogastudio mit der Garantie zum Wohlfühlen 😍🙏Verifiziert von: TrustindexDas verifizierte Trustindex-Abzeichen ist das universelle Symbol des Vertrauens. Nur die besten Unternehmen können das verifizierte Abzeichen erhalten, die eine Bewertungsnote über 4.5 haben, basierend auf Kundenbewertungen der letzten 12 Monate. Mehr erfahren
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Du kommst in bequemer, dehnfähiger Kleidung ca. 15 Minuten vor Beginn der Stunde ins Studio. Du suchst Yoga in Mainz oder Umgebung? kerstin.yoga liegt in Harxheim, etwa 15 Minuten südlich von Mainz.
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Du brauchst fast nichts mitzubringen. Matten und Hilfsmittel (Blöcke, Gurte, Decken, Kniekissen, Yogabolster, Yogaräder, Pilatesbälle) sowie Wasser und Tee sind vorhanden.
Einfach mitmachen
Alles wird genau erklärt – auch Variationen der Posen. Du kannst dir immer eine Pause nehmen, wenn du merkst, dass der Atem nicht mehr ruhig ist. Kein Leistungsdruck. Kein Vergleichen.
Durchatmen und Nachspüren
Nach der Stunde – einer Mischung aus Bewegung, Kraft, Dehnung und Atmung – kannst du in der Endentspannung nachspüren. Und dann denkst du dir: "Warum hab ich das nicht schon vorher ausprobiert?"
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Welche Yogastile werden angeboten?

Slow Flow Vinyasa Yoga
Ruhige Bewegung, Kraft, Atmung
Für dich, wenn du Yoga neu entdecken möchtest, deinen Körper bewegen willst und dabei ein langsames Tempo für kontrolliertes Bewegen und gezielte Muskelarbeit bevorzugst.

Yin Yoga kompakt
Ruhig, regenerierend, entspannend
Für dich, wenn du wirklich abschalten und loslassen möchtest.
Wenn du vor allem Dehnung und Ruhe suchst.

Yoga + Pilates
Stabilität, Körpermitte, Beweglichkeit
Für dich, wenn du die Körpermitte und gleichzeitig Beweglichkeit und Körpergefühl verbessern möchtest.
Wenn du Core und Rücken stärken möchtest.

Ashtanga Freestyle Yoga
Dynamisch, fokussiert, kraftvoll
Für dich, wenn du dich gerne körperlich forderst, Kraft aufbauen und eine dynamische Yogapraxis kennenlernen möchtest.
Wenn du Struktur in der Praxis magst.
Du musst die Yogawelt nicht kennen. Entscheide einfach, wonach dir ist. Bei deiner Probestunde finden wir gemeinsam heraus, was für dich passt.
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Yoga in Harxheim bei Mainz und Nieder-Olm
Das kerstin.yoga Studio befindet sich in Harxheim, südlich von Mainz und in der Nähe von Nieder-Olm.
Auch aus Mainz-Hechtsheim, Bodenheim, Zornheim und Nackenheim ist das Studio gut erreichbar.







