kerstin.yoga in einer Gruppenstunde in Harxheim bei Mainz

Kennst du diese Gedanken?

„Ich bin überhaupt nicht flexibel.“
„Ich habe noch nie Yoga gemacht.“
„Ich weiß nicht, welcher Kurs zu mir passt.“

Dabei musst du nicht flexibel sein, um anzufangen. Du fängst an, um flexibel zu werden.

kerstin.yoga beim Assist in einer Gruppenstunde in Harxheim bei Mainz

Das ist überhaupt kein Problem

Bei kerstin.yoga geht es nicht darum, perfekte Posen zu können, sondern darum, dich passend zu deinem Körper und deinem Level zu bewegen.

Maximal 12 Teilnehmer:innen
Persönliche Begleitung
Für Anfänger & alle Level

Dreieckpose in einer Gruppenstunde bei kerstin.yoga in Harxheim bei Mainz

Genau deshalb bist du richtig hier!

Du musst weder beweglich noch sportlich sein. Du darfst einfach anfangen.

Yoga ist für dich da!

Yoga und Pilates in Harxheim bei Mainz

kerstin.yoga
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500+ Ausbildungsstunden

seit 2010 unterrichte ich Yoga
viele Yogastile & Pilates
Yogastudio seit 10 Jahren
★★★★★ 100+ positive Bewertungen insgesamt auf Google und weiteren Plattformen.

C S
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Kerstin gibt wunderbare Yogastunden. Auch die Räumlichkeit ist sehr ansprechend und trägt sehr zum Wohlbefinden bei.
R O
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Die Yogastunden bei Kerstin sind super! Seit ca. 2 Jahren besuche ich regelmäßig mehrmals wöchentlich Kerstins Yogastunden. Kerstin ist sehr sympathisch, ihre Kursstunden immer perfekt vorbereitet, sie erklärt ausführlich und immer wieder, was mir persönlich sehr hilft. Der Unterricht könnte nicht besser sein! Sehr positiv ist ebenfalls, dass Kerstin korrigiert, so dass man nicht in einer falschen Stellung die Übung hält. Dank Kerstin gelang mir ein dringend empfohlener Muskelaufbau und entsprechende Beweglichkeit. Vielen Dank liebe Kerstin
N M
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Die Yogastunden bei Kerstin sind einfach toll. Sie erklärt alles sehr gut, schaut auch immer nach der korrekten Umsetzung der Asanas und gibt gute Tipps. Sie achtet immer darauf, dass man die Grundlagen nicht vergisst und das in jeder einzelnen Stunde. Denn auch wenn ich schon einige Zeit zu ihr gehe, vergesse ich es doch immer mal.
B V
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Wunderschöne persönliche Atmosphäre und eine Yogalehrerin, die weiß, was sie macht. Wurde sehr herzlich empfangen.
A G
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Ich kann kerstin.yoga voll und ganz empfehlen! Sowohl die Präsenz- als auch die Online-Kurse haben eine entspannte, wertschätzende Atmosphäre. Auch als (eher unsportlicher) Anfänger fühle ich mich immer wohl. Die Übungen werden immer leicht an die Zielgruppe angepasst bzw Alternativen als Differenzierung aufgezeigt. Die Kursbuchung ist ganz simpel und im Notfall ist auch eine Stornierung möglich.
S A
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Dieses Yoga Studio kann ich nur weiter empfehlen. Super kompetent und herzlich, danach habe ich lange gesucht.
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Tolles Yoga unter sehr professionellen Anleitung. Schöne und persönliche Atmosphäre. Einfach mal ausprobieren.
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Wunderschönes Yogastudio mit der Garantie zum Wohlfühlen 😍🙏
Verifiziert von: Trustindex
Das verifizierte Trustindex-Abzeichen ist das universelle Symbol des Vertrauens. Nur die besten Unternehmen können das verifizierte Abzeichen erhalten, die eine Bewertungsnote über 4.5 haben, basierend auf Kundenbewertungen der letzten 12 Monate. Mehr erfahren

Neu hier?

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Termin wählen

Wähle einen Termin im Stundenplan und wähle beim Buchen einfach die kostenlose Probestunde als Zahlungsmöglichkeit. Stunde ausgebucht? Setz dich auf die Warteliste. Das klappt meistens.

2

Ankommen

Du kommst in bequemer, dehnfähiger Kleidung ca. 15 Minuten vor Beginn der Stunde ins Studio. Du suchst Yoga in Mainz oder Umgebung? kerstin.yoga liegt in Harxheim, etwa 15 Minuten südlich von Mainz.

3

Matte aussuchen

Du brauchst fast nichts mitzubringen. Matten und Hilfsmittel (Blöcke, Gurte, Decken, Kniekissen, Yogabolster, Yogaräder, Pilatesbälle) sowie Wasser und Tee sind vorhanden.

4

Einfach mitmachen

Alles wird genau erklärt – auch Variationen der Posen. Du kannst dir immer eine Pause nehmen, wenn du merkst, dass der Atem nicht mehr ruhig ist. Kein Leistungsdruck. Kein Vergleichen.

5

Durchatmen und Nachspüren

Nach der Stunde – einer Mischung aus Bewegung, Kraft, Dehnung und Atmung – kannst du in der Endentspannung nachspüren. Und dann denkst du dir: "Warum hab ich das nicht schon vorher ausprobiert?"

kostenlos und unverbindlich

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Bei der Buchung wählst du einfach „Kostenlose Probestunde“ – deine erste Stunde kostet 0 €.

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Ich freue mich auf dich!

Du bist dir nicht sicher, welcher Kurs zu dir passt? Schreib mir einfach.

Nächste Yogastunden

Welche Yogastile werden angeboten?

kerstin in Krieger 2 Pose

Slow Flow Vinyasa Yoga

Ruhige Bewegung, Kraft, Atmung
Für dich, wenn du Yoga neu entdecken möchtest, deinen Körper bewegen willst und dabei ein langsames Tempo für kontrolliertes Bewegen und gezielte Muskelarbeit bevorzugst.

Yin Yoga Pose

Yin Yoga kompakt

Ruhig, regenerierend, entspannend
Für dich, wenn du wirklich abschalten und loslassen möchtest.
Wenn du vor allem Dehnung und Ruhe suchst.

Yoga+Pilates kerstin.yoga

Yoga + Pilates

Stabilität, Körpermitte, Beweglichkeit
Für dich, wenn du die Körpermitte und gleichzeitig Beweglichkeit und Körpergefühl verbessern möchtest.
Wenn du Core und Rücken stärken möchtest.

Ashtanga Vorbeuge im Stehen

Ashtanga Freestyle Yoga

Dynamisch, fokussiert, kraftvoll
Für dich, wenn du dich gerne körperlich forderst, Kraft aufbauen und eine dynamische Yogapraxis kennenlernen möchtest.
Wenn du Struktur in der Praxis magst.

Du musst die Yogawelt nicht kennen. Entscheide einfach, wonach dir ist. Bei deiner Probestunde finden wir gemeinsam heraus, was für dich passt.

Deine Möglichkeiten:

Gruppe16 e1790853415291
Erstmal ausprobieren
Probestunde 0 €
Kerstin & Yoga kennenlernen. 
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Gruppe4
Flexibel bleiben
5er- & 10er-Karten für Studio & Online
flexibel nach Bedarf.
➔ 5er-Karte: 65 € · 10er-Karte: 125 €
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Regelmäßigkeit
Für regelmäßige Teilnahme gibt es günstige Mitgliedschaften nach deinem Bedarf.
1x pro Woche, 2x pro Woche, 3x pro Woche.
➔ ab 30 € monatlich.
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Personal Yoga 1-2 Personen
Individuelle Yogastunde für 1-2 Personen
60 Minuten - 60 € ➔ Mehr zu Personal Yoga
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Persönliches Yoga-Event
Für Gruppen: Geburtstag, JGA, Freundinnen oder Teams. Bis zu 12 Personen 120 € pro 60 Minuten ➔ Mehr zu Yoga-Events
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Online Yoga + Videos
Du kannst nicht ins Studio kommen? Yoga gibt es auch online ab 6 € – live.
Ohne Mikrofon. Ohne gesehen zu werden.
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Es ist Urlaubszeit, aber du willst auf dein Yoga nicht verzichten? Für 5 € erhältst du 10 Tage Zugriff auf alle Videos.
Übe so oft, wie du möchtest.
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App für Handy und Tablet

Buche im Webkalender oder nutze für regelmäßige Buchungen die App. Mit der App kannst du deine Termine bequem auf dem Smartphone oder Tablet buchen und verwalten.

Yoga in Harxheim bei Mainz und Nieder-Olm

Das kerstin.yoga Studio befindet sich in Harxheim, südlich von Mainz und in der Nähe von Nieder-Olm.

Auch aus Mainz-Hechtsheim, Bodenheim, Zornheim und Nackenheim ist das Studio gut erreichbar.

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