Thai Yoga Massage Workshop „berühren und spüren” mit Sabrina Bauer 

Thai Yoga Massage Workshop „berühren und spüren” mit Sabrina Bauer 

Sa, 16. März 2019, 14.00 – 17.00 Uhr

In der wundervollen Thai Yoga Massage verbinden sich Yoga, Thai Massage und Meditation miteinander. Das erleben erinnert uns daran, dass heilende Medizin uns Menschen im wahrsten Sinn des Wortes „berührt“, die Hände werden zu Ohren.

Der Körper lernt systematisch zu entspannen. Mit diesem Loslassen der Spannung entsteht eine neue Weite im Geist. In das Eintauchen, was uns alle verbindet. Wir gelangen vom Kopf in den Bauch.

Wir beginnen die gemeinsame Zeit mit vorbereitenden Körper (Thai Yoga)- und Atemübungen, die Dir helfen bewusst in Deinem Körper anzukommen, um im Anschluss eine angeleitete Thai Yoga Massage Sequenz zu geben und zu empfangen. Mit jedem Einatmen darfst du die Wärme der Berührung genießen und dich mit jedem Ausatmen mehr der passiven Bewegung hingeben. Durch sanfte Drucktechniken und Dehnübungen wird dein Energiekreislauf ins Fließen gebracht und dein Körper in seiner natürlichen Haltung unterstützt.

Unser FOKUS liegt in diesem Workshop auf „BEINE und HÜFTEN“.

Es sind keine Erfahrungen erforderlich. Wir massieren und empfangen in bequemer Kleidung. Komm mit PartnerIn oder alleine und tauche ein in das Wohlgefühl mit Tiefenwirkung.

Hineinspüren in den Moment, vollkommen loslassen!

Ich freu mich auf unsere berührende Begegnung

Sabrina

Kosten: 45,- € pro Person inkl. MwSt

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