kerstin.yoga Yogastudio

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Anstehende Veranstaltungen

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Juni 2019

Ashtanga Yoga Wochenende mit Minnar Martinez aus den USA

Juni 14 - Juni 16
YOGASTUDIO kerstin.yoga & bine.yoga, Römerstr., 13
Mainz, 55129 Deutschland
+ Google Karte
€45

Ashtanga Yoga Wochenende mit Minnar Martinez  Kosten: € 45,-  je einzelner Workshop (alle Workshops sind auch einzeln buchbar) Paketpreis alle Workshops € 199,- Alle Workshops werden auf Englisch gehalten ANMELDEN Fr,  14.06. 17.00 Uhr   Conscious nutrition and biohacking – Prinzipien des Fastens € 45,- Sa, 15.06. 09.00 Uhr   Led Class Primary Series – Geführte Ashtanga Klasse 1. Serie € 45,- Sa, 15.06. 12.00 Uhr   Workshop Transitions – Übergänge € 45,- So, 16.06. 09.00 Uhr   Led Class Primary Series – Geführte Ashtanga Klasse 1. Serie € 45,- So, 16.06. 12.00 Uhr   Workshop Hip opening – Hüftöffner € 45,- Wenn Du eine Übernachtungsmöglichkeit brauchst, helfen wir Dir gerne…

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August 2019

Yin Yoga zu Live Music / Mantra Workshop mit Kirbanu

August 31 um 9:00 - 12:00
YOGASTUDIO kerstin.yoga & bine.yoga, Römerstr., 13
Mainz, 55129 Deutschland
€50 - €60

In diesem Workshop entdecken wir gemeinsam die heilsame und energetisierende Wirkung von Yoga und Mantra.  Im ersten Teil begleitet Kirbanu musikalisch eine geführte Yin-Yogastunde. Im zweiten Teil erforschen wir, wie man vom Herzen singt und sich auf innere Tiefe konzentriert. Wir erlernen grundlegende Gesangstechniken, die für das Mantrasingen von Bedeutung sind und werden die Wichtigkeit von Rhythmus und Melodie entdecken, die den Fluss des Mantras ausmachen. Innerhalb des Workshops wird mit Mantras verschiedener Kulturen gearbeitet. Themen des Workshops: * Live Music Yin Yoga Stunde (für alle Level) * Die Bedeutung von Mantras * Grundlegende Gesangstechniken wie * Resonanz, Haltung und…

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September 2019

Yoga Retreat „Zeit für Deine Seele“  im ehemaligen Kloster mit Kerstin und Bine

September 27 - September 29
Das Marienhöh – Klosterhotel, Marienhöh 2-10
Langweiler, 55758 Deutschland
+ Google Karte
€279

„Es gibt Wichtigeres im Leben als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen“ Mahatma Ghandi.  279,- (Preis für Retreat, ohne Hotel) ANMELDEN Entschleunige, finde Kraft und Ruhe, verbringe Zeit mit Dir selbst beim Yoga, in der kleinen Klostertherme oder in der Natur. Du entscheidest spontan, worauf Du Lust hast. Alles kann, nichts muss.Täglich zwei Yogaeinheiten (Vinyasa und Yin-Yoga) sowie geführte Meditationen und Pranayama helfen Dir, Dich in Deine Mitte zu bringen. In der „kleinen Klostertherme“ mit Pool und diversen Saunen kannst Du entgiften und entspannen. Zwei Nächte im Klosterhotel Marienhöh. Verschiedene Zimmerkategorien wählbar inkl. ¾ Pension: Frühstücksbuffet, feines 3 Gänge-Abendmenü mit vegetarischer Alternative,…

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