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Anstehende Veranstaltungen

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Januar 2020

Kostenloser Workshop: Aromalöle von Doterra zur Harmonisierung der Chakren

25. Januar 2020 um 14:00 - 17:00
YOGASTUDIO kerstin.yoga & bine.yoga, Römerstr., 13
Mainz, 55129 Deutschland

ANMELDEN Wie kann ich die Chakren mit Ölen von Doterra ausgleichen? Ein kostenloser Workshop mit den reinen Ölen von Doterra Erfahre mehr über die Wirkung und Anwendungsmöglichkeiten dieser hochwertigen Öle. Hier kannst Du mit allen Sinnen testen und erfahren, welches Öl für welchem Chakra zugeordnet ist und was es für Gesundheit und Wohlbefinden tun kann. Chakren sind Energiezentren, die sich entlang der Wirbelsäule befinden. Sie gelten als die Tore der Kraft. Chakren verteilen die Energie in die verschiedenen Körperteile und…

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Mai 2020

Yin Yoga zu Live Music / Mantra Workshop mit Kirbanu

9. Mai 2020 um 9:00 - 12:00
YOGASTUDIO kerstin.yoga & bine.yoga, Römerstr., 13
Mainz, 55129 Deutschland
€50 - €60

ANMELDEN In diesem Workshop entdecken wir gemeinsam die heilsame und energetisierende Wirkung von Yoga und Mantra.  Im ersten Teil begleitet Kirbanu musikalisch eine geführte Yin-Yogastunde. Im zweiten Teil erforschen wir, wie man vom Herzen singt und sich auf innere Tiefe konzentriert. Wir erlernen grundlegende Gesangstechniken, die für das Mantrasingen von Bedeutung sind und werden die Wichtigkeit von Rhythmus und Melodie entdecken, die den Fluss des Mantras ausmachen. Innerhalb des Workshops wird mit Mantras verschiedener Kulturen gearbeitet. Themen des Workshops: *…

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Oktober 2020

Christian Klix: Yo-Roll / Yoga mit der Faszienrolle

3. Oktober 2020 um 10:00 - 12:30
YOGASTUDIO kerstin.yoga & bine.yoga, Römerstr., 13
Mainz, 55129 Deutschland
+ Google Karte
€45

ANMELDEN Yo-Roll / Yoga mit der Faszienrolle Die Kombination aus regelmäßigen Massagen, Dehnung und Bewegung ist aus Sicht der modernen Faszienforschung die Basis für einen gesunden und fitten Körper. Schmerzen in den Gelenken und der Muskulatur werden gelindert, Verknotungen und Verklebungen der Faszien lösen sich auf oder können gar nicht erst entstehen. Aber wer kann sich schon regelmäßig einen privaten Masseur leisten? Die Faszienrolle ist ein einfaches aber sehr effektives Werkzeug, welches jedem ein guter Freund werden wird, der die…

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Christian Klix: Flight Club – In 7 Schritten in den Handstand

3. Oktober 2020 um 13:30 - 16:30
YOGASTUDIO kerstin.yoga & bine.yoga, Römerstr., 13
Mainz, 55129 Deutschland
€55,

ANMELDEN Flight Club - In 7 Schritten in den Handstand In diesem Workshop zeige ich Dir mein „7 Schritte zum Handstand Programm“. Diese detaillierte Methode ist in über 10 Jahren gereift. Aus ihr ist das Flight Club Buch "Schritt für Schritt in den Handstand" entstanden. Keine Frage, es ist eine große Herausforderung, den König der Armbalancen zu meistern. Dieser Workshop zeigt Dir einen gangbaren Weg und gibt Dir viele Übungen, Tipps & Tricks, um dich dieser Challenge mit Selbstbewusstsein und…

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