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Yoga für absolute Beginner

7. Januar 2020 um 20:00 - 21. Januar 2020 um 21:00

€45

Ein Workshop in 3 Einheiten.

Du möchtest mit Yoga beginnen, bist Dir aber unsicher, ob es Dir gefällt?

Oder übst Du schon etwas länger Yoga, bist Dir aber unsicher, ob Du alles richtig machst und ob die Ausrichtung in den einzelnen Positionen stimmt? 

Dieser Yogakurs mit 3 Einheiten (07., 14. und 21. Januar 2020) erklärt Dir, wo Yoga herkommt, wer Yoga erfunden hat und warum. 


Du wirst erfahren, welche positive Wirkungen Yoga hat und warum es nicht einfach Gymnastik ist. Du lernst die häufigsten Basis–Haltungen, denen Du in den Yogastunden immer wieder begegnen wirst. 
 
Mit unserer Hilfestellung (Hands-On-Adjustments) werden wir Dich spüren lassen, wie sich eine Yogahaltung richtig anfühlt.
 
Wenn Du gerne eine praktische Einführung in das System des Yoga haben und von den vielen Vorteilen des Yoga profitieren möchtest, um eine solide Basis zu erhalten, dann kommt dieser Kurs für Dich wie gerufen!
 

Es sind keine speziellen Vorkenntnisse nötig und es spielt keine Rolle wie alt Du bist!

Dienstag, 07.01.2020, 20.00 – 21.00 Uhr
Dienstag, 14.01.2020, 20.00 – 21.00 Uhr
Dienstag, 21.01.2020, 20.00 – 21.00 Uhr

ANMELDEN

Details

Beginn:
7. Januar 2020 um 20:00
Ende:
21. Januar 2020 um 21:00
Eintritt:
€45
Veranstaltung-Tags:
, ,
Website:
https://www.kerstin.yoga/?page_id=7340&w=workshops

Veranstaltungsort

YOGASTUDIO kerstin.yoga & bine.yoga
Römerstr., 13
Mainz, 55129 Deutschland

Veranstalter

YOGASTUDIO kerstin.yoga & bine.yoga
Telefon:
06136-7989358
E-Mail:
mail@kerstin.yoga
Website:
www,kerstin.yoga