Yoga für alle Level

Und für jedes Alter geeignet. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Du musst weder besonders beweglich noch sportlich sein. Hier bist Du willkommen – so, wie Du bist. Die Stunden werden achtsam angeleitet und lassen sich gut in den Alltag integrieren. Sie helfen, Stress abzubauen, Beweglichkeit zu verbessern und bewusst Zeit für Dich und Dein Wohlbefinden zu nehmen.