Du brauchst fast nichts
Du bekommst fast alles. Komm, wie Du bist – in bequemer Kleidung, in der Du Dich frei bewegen kannst. Du brauchst kein Equipment, keine Vorkenntnisse. Der Rest wartet auf Dich: Matten, Blöcke, Gurte, Decken, Kniekissen, Bolster, Yogaräder, Kopfstandhocker und gratis stilles Wasser & Tee. Du kommst rein – und kannst loslassen. Ganz ohne Verpflichtung.
Yoga das zu Dir passt
Du bist ganz am Anfang? Oder schon mittendrin? Wo auch immer Du gerade stehst – hier musst Du nichts beweisen. Du übst in Deinem Tempo, in Deiner Tiefe und mit Deinem Atem als Maßstab. Ohne Vergleich, ohne Leistungsdenken. Ich begleite Dich dabei. Die meisten Yogastunden sind 60 Minuten. Das kann man sich gut einrichten.